Quand :
21 mars 2024 @ 10 h 00 min – 12 h 00 min Europe/Paris Fuseau horaire
2024-03-21T10:00:00+01:00
2024-03-21T12:00:00+01:00
Où :
Salle Bernadette Barrière
Atelier "Sommeil" @ Salle Bernadette Barrière

Les Ateliers “Sommeil” : Le sommeil est l’ami de l’homme

Un cycle de 6 séances collectives de 2h est proposé :

    • Les évolutions du sommeil au cours de la vie
    • Les comportements du sommeil
    • Causes et conséquences des perturbations
    • Troubles, perturbations du sommeil, orientations
    • Agenda du sommeil et profil du dormeur
    • Les bonnes pratiques et conseils pour mieux dormir

Plus de renseignements : https://www.asept-limousin.fr/fiche-atelier/atelier-sommeil